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            1. 鎮江南瓜片哪家好 推薦咨詢 億達匯晨食品供應

              發貨地點:江蘇省淮安市

              發布時間:2021-08-02

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              詳細信息

              南瓜紅棗蓮子湯

              食材:南瓜1塊、紅棗6顆、蓮子50克、清水適量

              1. 準備的原料。2. 蓮子去芯,紅棗洗凈加清水燒開。3. 蓋小火燉半小時。4. 同時,南瓜去皮,去籽。5. 切小塊。6. 加入燉好的蓮子紅棗湯中燒開。7. 改小火燉一刻鐘左右。8. 鮮甜味美南瓜紅棗蓮子湯就好了。

              小竅門:

              1、南瓜是發物,鎮江南瓜片哪家好,如果患有黃疸等病癥,吃南瓜會導致這些病癥病情加重,鎮江南瓜片哪家好,如果患過這些病癥,可能會導致這些病癥反復。

              2、南瓜很容易燉酥,鎮江南瓜片哪家好,先將蓮子,紅棗燉爛再加南瓜一起燉煮。


              南瓜含有豐富的膳食纖維、多種維生素及胡蘿卜素,經常食用可暖身、防感冒、改善腸胃的健康。鎮江南瓜片哪家好

              鎮江南瓜片哪家好,南瓜

              蘆筍炒南瓜

              原料:蘆筍,南瓜,彩椒,油、蔥花、鹽

              做法:

              1.蘆筍、南瓜洗凈后,分別切成細長段,彩椒切成細條。

              2.鍋熱倒油,先下少許蔥花爆香,再下南瓜段翻炒,加少許水燜2、3分鐘。

              3.倒入蘆筍段,炒勻再燜1、2分鐘。

              4.再倒彩椒段,調入鹽炒勻即可出鍋。

              姜汁燉南瓜

              原料:南瓜400克,姜100克,鹽1/4小匙,冰糖4大匙,水500㏄,米酒60㏄

              做法:

              1.南瓜去籽、切小塊;姜切片,備用。

              2.將南瓜塊、姜片及所有調味料放入鍋中,以中小火燉煮至湯濃稠即可。


              鎮江南瓜片哪家好要用水分少的貝貝南瓜這類南瓜,才能得到稠厚的南瓜泥哦。

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              脆皮南瓜餅

              【食材配料】:南瓜(或者南瓜粉)、清水、糯米粉、白糖、食用油、豆沙(建議去超市購買現成的)、面包糠。

              【溫馨提示】:

              1、糯米粉和豆沙餡都可以從超市中獲得,家中有條件,或者有時間的人可以選擇自己加工。

              2、制作南瓜泥時,優先選擇新鮮的南瓜,其次是南瓜粉,兩種食材各有優缺點,前者味道新鮮,后者制作起來相當容易一些,可以省下不少時間,但是口感上會略微遜色一些。

              3、脆皮南瓜餅制作好后,趁熱食用比較好,放涼后,吃起來就沒有那么的香。

              南瓜濃湯

              原料:南瓜500g,嫩姜10g,鮮奶、水各500ml,香菜葉3片,橄欖油10ml,酸奶5ml調味料鹽、糖適量。

              做法:

              1.南瓜去皮及籽,洗凈,取400g切大;嫩姜洗凈,去皮,切片。剩下的南瓜與白木耳切小丁,加水煮熟。

              2.取一個湯鍋,放入橄欖油,炒香姜片,加入南瓜及水煮至熟爛,再加入鮮奶,倒入果汁機攪打成汁,倒回湯鍋內。

              3.加入煮熟的南瓜丁續煮至滾,再加入鹽、糖拌勻,盛入碗內。加入酸奶、放上香菜葉。

              脆炒南瓜絲

              原料:帶綠皮個小面均勻的嫩南瓜1~2個、菜油50克,精鹽、蔥花各少許。

              做法:

              1.將嫩南瓜連皮洗凈,切細絲,攤在太陽下晾曬半天。

              2.炒鍋上火,放入菜油燒熱后,倒入南瓜絲,用旺火速炒2~3分鐘,撒上精鹽、顛翻炒勻,放入蔥花再顛翻兩下,出鍋即成。


              南瓜的表皮的紋路越粗顏色越深,說明這個南瓜受光照時間長,成熟度高,味道很甜兒。

              鎮江南瓜片哪家好,南瓜

              1、想要保護腸胃,吃南瓜:

              南瓜含有豐富的果膠,果膠有很好的吸附作用,可以保證胃腸道粘膜免受粗糙食品刺激,加強胃腸蠕動,幫助食物消化。

              2、想要維持視力,吃南瓜:

              南瓜中豐富的類胡蘿卜素在機體內可轉化成維生素A。維生素A,又稱視黃醇,重要生理功能之一就是維持視網膜的正常功能,對于維持正常視力有重要作用。

              3、想要長個兒,吃南瓜:

              南瓜中豐富的類胡蘿卜素轉換成維生素A后,除了對維持正常視力有重要作用外,還是增加骨骼生長的重要元素。簡單說來就是能幫助孩子長個兒!缺乏維生素A的孩子長不高!尤其是秋冬季節孩子活動量減少,身高會長得相對緩慢。


              南瓜有消腫、養胃、潤膚、緩解眼睛疲勞、維護腸道健康等功效。上海南瓜片批發廠家

              南瓜口感軟糯,味道香甜,不管是直接蒸熟了吃,還是跟其他食材一起煮粥、做成餅等都非常的可口。鎮江南瓜片哪家好

              南瓜蒸蛋

              主料:太空小南瓜1個、雞蛋1枚、白砂糖10g

              輔料:溫開水適量、保鮮膜適量

              做法:

              1.準備好所有的原料和保鮮膜;

              2.將小南瓜洗干凈,切去頂部;

              3.用勺子挖去南瓜籽;

              4.沿著內壁刮去一些果肉,這樣可使南瓜易熟,內壁的厚度在0.6公分為宜,不要刮得太薄,影響口感;

              5.將小南瓜連蓋子一起放入開水鍋中,中大火蒸15分鐘,至南瓜八九成熟;

              6.蒸南瓜的同時,將雞蛋磕入碗中;

              7.放入白糖,充分打散;

              8.然后加適量溫開水,蛋液和溫水的比例為2:1;

              9.將蒸制八九成熟的小南瓜取出,待放涼之后,用細網篩過濾蛋液至南瓜盅內;

              10.裹上保鮮膜;

              11.和南瓜蓋子一起入鍋,繼續中大火蒸制10分鐘左右即可;

              12.出鍋啦,雞蛋蒸的又嫩又滑,像布丁一樣。


              鎮江南瓜片哪家好

              億達匯晨食品(江蘇)有限公司致力于食品、飲料,是一家生產型的公司。公司業務分為紫薯粉,南瓜粉,紫薯泥廠家批發,南瓜泥生產企業等,目前不斷進行創新和服務改進,為客戶提供良好的產品和服務。公司注重以質量為中心,以服務為理念,秉持誠信為本的理念,打造食品、飲料良好品牌。億達匯晨食品立足于全國市場,依托強大的研發實力,融合前沿的技術理念,飛快響應客戶的變化需求。

               

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